Intro liebt Extro
Beziehungsdynamiken verstehen und daran reifen
Ein Buch von Debora und Rolf Sommer.
Erstauflage 2026
Wenn zwei einzigartige Lebenswelten aufeinandertreffen
Gegensätze ziehen sich bekanntlich an. Doch was uns zu Beginn einer Beziehung fasziniert, kann im gemeinsamen Alltag ganz schön herausfordern.
Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Rückzug, verschiedene Arten zu kommunizieren, Erlebnisse zu verarbeiten oder mit Konflikten umzugehen, führen schnell zu Missverständnissen – obwohl beide es eigentlich gut meinen.
Wenn wir verstehen, was hinter unseren unterschiedlichen Reaktionen und Bedürfnissen steckt, kann sich etwas verändern. Wir müssen nicht gleich werden. Aber wir können lernen, die Lebenswelt des anderen besser zu verstehen und miteinander Wege zu finden, die beiden gerecht werden.
Wir kennen diese Unterschiede aus eigener Erfahrung
Ich bin stark introvertiert, Rolf stark extravertiert. Unsere Unterschiedlichkeit hat uns als Paar fasziniert – und unsere Ehe zeitweise an ihre Grenzen gebracht.
Erst als wir immer besser verstanden, was hinter vielen unserer unterschiedlichen Bedürfnisse und Reaktionen steckt, eröffnete sich uns ein neuer Blick aufeinander. Aus dem, was uns lange voneinander trennte, konnte zunehmend etwas werden, das uns ergänzt und bereichert.
Aus unserer eigenen Geschichte und unserer langjährigen Beschäftigung mit Introversion und Extraversion sind inzwischen verschiedene Angebote für Paare entstanden.
«Intro liebt Extro» – mehr als ein Buch
Impulse und Angebote für ein stärkeres Miteinander
Unser Buch: «Intro liebt Extro»
Unser Buch nimmt euch mit in die unterschiedlichen Lebenswelten introvertierter und extravertierter Menschen. Persönlich, fundiert und praxisnah zeigen wir, wo typische Missverständnisse entstehen – und wie aus zwei unterschiedlichen Sprachen zunehmend ein Gespräch werden kann, das verbindet.
Du möchtest ein signiertes Exemplar? Innerhalb der Schweiz kannst du das Buch direkt bei mir bestellen. Aufgrund der hohen Portokosten versende ich Bücher in der Regel nicht ins Ausland. Wenn du ausserhalb der Schweiz wohnst und trotzdem gerne ein signiertes Exemplar möchtest, melde dich über das Kontaktformular bei mir – dann schauen wir, ob wir eine gute Lösung finden.
Beziehungskompass
Ihr stolpert immer wieder über dieselben Missverständnisse und fragt euch, was eigentlich dahintersteckt?
Der kostenlose Beziehungskompass zeigt euch typische Intro-Extro-No-Gos und hilft euch, erste Zusammenhänge in eurer eigenen Beziehung zu erkennen.
Intro-Extro-Paaranalyse
Ihr möchtet genauer verstehen, wie eure ganz persönliche Intro-Extro-Dynamik aussieht?
Die Paaranalyse hilft euch, eure unterschiedlichen Bedürfnisse und Verhaltensweisen differenzierter einzuordnen und die Punkte sichtbar zu machen, an denen es bei euch besonders leicht zu Missverständnissen kommt.
Onlinekurs «Zwei Sprachen – ein Gespräch»
Ihr habt schon einiges verstanden – möchtet aber nicht beim Wissen stehen bleiben?
Im Onlinekurs geht ihr Schritt für Schritt weiter: Ihr lernt die Sprache des anderen besser verstehen, übersetzen und im Alltag neue Wege miteinander einüben.
Wie alles begann …
Schon vor mehreren Jahren haben wir in einem TV-Talk über unsere unterschiedlichen Lebenswelten gesprochen. Damals hiess das Thema noch «Introvertiert liebt Extrovertiert».
Die Sendung stiess gerade in der schweizerdeutschen Version auf überraschend grosse Resonanz und wurde zu einem wichtigen Ausgangspunkt für unsere weitere Beschäftigung mit dem Thema.
Du verstehst Schweizerdeutsch nicht oder nicht so gut? Hier findest du den Talk mit deutschen Untertiteln.
